对于一个女性来说,丰满挺拔的胸部非常重要,不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等,都有非常大的影响。根据调查数据,从世界的审美标准来看,最让人接受、最完美的胸部大小 <http://www.pclady.com.cn.jhhsau.cn/tlist/28964.html>是34C。对于女人胸部来说,C是从平凡飞跃到耀眼的一个重要分界点。有不少女性在使用过不少丰胸方法后都没有取得很明显的效果,过后就会觉得丰胸特别的难。难道丰胸真的就那么难吗?
强化天然Bra
招数详解:沐浴后,给胸部涂上美乳霜波泽丽雅。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。
UPUP丰胸操
招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸。
成效分析:第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌、托高胸部;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂。
沐浴水疗按摩
招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上专业丰胸美乳霜波泽丽雅,按摩胸部。
成效分析:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
营养要补好
胸部的成长增大必须有足够的营养来支撑,青春期属于胸部发育时期,这段时间多补充以下食物可以让胸部增大!
1、含维他命A的食物,例如花椰菜、橄榄菜、葵花子油等,这些食物有利于激素的分泌,有助于胸部的发育,使得胸部更加的丰满。记得在生理期的时候吃点哦!
2、黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,而杏仁、核桃、芝麻也含有丰富的蛋白质。这绝对是不可错过的丰胸食物哦,蛋白质呢,还可以美白唉。
补充营养+自我激励
营养+按摩,是最直接、最有效的丰胸方法,也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收,针对这一问题,波泽丽雅研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜,波泽丽雅的早晚霜完美能完美的使早晚不同的人体状况吸收不同,使用不同的霜剂,更加容易吸收,再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养+按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。
丰胸作为波泽丽雅的核心功效之一,是波泽丽雅团队最为重视的一项。波泽丽雅不仅运用大量技术资源研发丰胸功能,且专门为丰胸提出“早醒夜养,丰胸新理念”新理念认为人体在不同时段吸收的特性不同,所以波泽丽雅针对性的推出了早晚霜的设计。
只要注意这些问题并采取对应的解决方式。注意各种不良丰胸习惯。丰胸是一个长期的事情,不可能一口吃成个胖子,要长期坚持,不能半途而废或者三天打鱼两天晒网。保持好的丰胸心理,长期坚持的丰胸目标,坚持使用波泽丽雅,相信您的丰胸计划会完美实现。
最后,丰胸不是一蹴而就的,需要坚持一段时间,所以想要丰胸的姐妹们赶紧试试以上有效的丰胸方法,为你的胸部加料吧!怎么丰胸最快最有效?以上三招就能帮你轻松搞定大胸哦!心动不如行动,赶紧行动吧!
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